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7月4日のお茶会の様子＆感想
ママお茶会（平日の部）を開催しましたぁ〜
『40代、50代から、もっとキラキラ輝く女性へ
』
集まるメンバーに合わせたワークを作ってみました。
家のこと、仕事のこと、めまぐるしく過ぎていく日々…
身体も心もちょっと繊細なお年頃。
若いときと違って、無理できない
身体はダルオモ〜〜〜
心はモヤモヤ〜〜〜
そんな時に、自分を自分で治癒することができる処方箋を作るワークを提供しました。
想像以上に、一生懸命取り組んで頂き、時間を忘れるくらい盛り上がりましたぁ～！
自分で作ったワークをやりながら、自分も新たな気づきがあったり、共感してもらったりして私自身も楽しめました
早速感想を頂きました
【Ｎママ】
普段なかなか自分の気持ちを吐き出す事がないので、聞いてもらえてスッキリしました。
元々話をする事も得意ではないので、テーマに沿って書き出す事で頭の中が整理しやすく、伝えた事をさらに掘り下げて聞いてくれるので、話しやすかったです。
みんなで話すので、いろいろな角度からの意見が聞けて、なるほどなぁと思う事が多くそれも勉強になったし、ワークと聞いてどんな感じかな？とちょっとドキドキしてたけど、普段のお茶の濃いバージョンみたいな感じでみんなでワイワイ楽しかったです。
次回も楽しみにしています♪
【Ｔママ】
皆んなでワイワイお喋り出来て楽しい時間を過ごす事が出来ました。
あれから家で イライラする事の続きを 幾つも書き出してみました。
日常生活の中で モヤモヤしたり イライラしたりする事が沢山発生するけど、どう対処しようか考えている間に 次の問題がどんどん出てきちゃってるなって…。
大きな悩みは、考えたり 相談したりして解決していくけど、小さなモヤモヤが山積みになっている事にちゃんと気づけなくて 知らないうちにストレスになっているのかもって、書き出してみて思いました。
自分は旦那に対してどうしたらいいのかっていう事が見えてきました。
お金のかからない発散方が少ないから自分に合った発散方法を見つけられるといいな…
ありがとうございました。
【Kママ】
今日は久しぶりに楽しかった〜
なかなか普段
自分と向き合うことなんてできないけど
改めて、自分と向き合うっていうこと、
イライラを書き出してみる、簡単で、
ペンとノートがあれば出来るし
ほんとうにありがとう〜
